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“我前世怎么说应该也算是有跃门一重吧。”叶景双心中估测着，哪怕是自然发育，他的肉身也都是比旁人要强上几倍的，只是不知道这一世如何。
次日，秋彦文递过来一对护腿，道：“戴上。”
叶景双接过护腿，只感觉双手一沉，讶异道：“师傅，这个有十公斤吧。”
“不错。”秋彦文点了点头。
“也亏得我的肉身一直比较强，要换做其他的同龄人，哪里能受得了。”叶景双心中嘀咕着，不过他倒是有些低估这个世界了，作为修行者的后代，不仅血脉比地球人更强，在胎儿时所获得的营养更丰富，三四岁能承受这个重量并不稀奇。
只是叶景双并没有这些优势，母亲只是普通人，而父亲当时也不过跃门六重天。
“肉身想要强大，腰为基础，腰不稳，哪怕你手臂力量再大，也是无用。练腰马步为首，姿势摆正，且先扎半个时辰，每变形一次，便加半个时辰。”秋彦文说道。
“这个世界也有扎马步吗”叶景双此刻竟感觉到半分亲切。
只是这份亲切感，并没有维持多久。
禄存大陆一天以十二时辰计时，一个时辰换算后便是两个小时，半个时辰便是一个小时。
让一个三四岁的孩子绑着一对十公斤重的铁块，扎一小时的马步，饶是以叶景双也吃不消。
不过一盏茶时间，叶景双的双腿便止不住开始打颤。
“才多少时间，你就坚持不住了吗，双腿别抖。”秋彦文喝道。
叶景双紧紧咬着牙，憋着一股气。
“同样是你这个年龄段，人家马步都能扎一个时辰了，你连半个时辰都扎不住，你不嫌丢人为师都嫌丢人，你将来可别对别人说你是我秋彦文的弟子。”
叶景双闻言，深深地吸了一口气，更加努力坚持着。
他当然不知道，这是全世界长辈都通用的套路。
就在叶景双双腿打颤，即将倒下时，意念一定，只感觉体内不知何处涌出一股清流向全身各条经络蔓延。
“还有一刻钟。”
“什么这半个时辰也太漫长了吧。”叶景双紧紧咬着牙，坚持着使自己不倒下去，他感觉自己的肉身早就阵亡了，就意志还在战斗着。
滴。滴。
叶景双浑身上下早已经被浸湿，汗水一滴一滴地落在地上。
“不行了，师傅，我真坚持不住，了。”叶景双用剩余的最后的力气说出一句话，软软地倒在了地上。
“真可惜，差一点就有一个时辰了，不过也不错了，真是出乎我的意料。”秋彦文笑着，似乎很是自豪。
意念一动，一道道土黄色的气息凝聚成云朵，托起叶景双，直接飞回了叶景双的住处。
“去李府催一下，今日下午再到不了，今后便别待在白文镇了。”秋彦文淡淡道。
“是。”一道影子一闪而过。
……
“这是”叶景双惊讶地看着眼前佣人抬来的大木缸。
“叶公子，大人吩咐了，这是用来给公子沐浴用的。”佣人恭敬地回答。
叶景双闻着木缸内传来浓重的药味，皱了皱眉。
“这么奢侈的吗。”叶景双心中感慨着，
药浴，他之前也听说过，但价格之高昂常人根本难以想象，所以才有穷文富武一说。
同样的锻炼强度，同样的身体素质，穷人需要休息四天五天甚至七天才能够恢复，而富人却只需要几个时辰，这如何比得
“嗯，你先下去吧。”叶景双答应着。
“是。”佣人退了下去，心中却是嘀咕了起来：“叶公子才几岁呀。就。”想起自己家中四岁的儿子，尿床也就罢了，现在还只会玩泥巴呢。
叶景双闭息躺在缸底，往事似是一个实体的画面闪烁而来。
许小慧与韩鸣二人旖旎的场面冲击着叶景双的大脑。
噗
叶景双猛地一震，将头透了出来，大口喘气。
碰到这种事情，谁能真正放下呢
“友情，爱情”叶景双冷笑着，不觉间握紧了拳头，指甲嵌入了尚且柔嫩的掌心，缓缓溢出了丝丝鲜血，仿佛要将整个大缸染红，不得不说，此时的叶景双，心理是有点扭曲的。
前期的训练并没有什么特殊，只是单纯的体质训练，诸如跑步，砍树，劈柴，挑水，基础格斗等流传较广的基础训练方法，只不过训练量有些难以接受。
前一段时间还好，不过持续的时间久了，难免有些乏味。
十年。
“师傅，修行就是这样锻炼身体吗”叶景双忍不住问道。
日复一日，年复一年的训练，叶景双的确是天纵之资，已经达到了跃门级六重。
秋彦文摇了摇头：“跃门级炼体，天地境炼气，现在你根骨还未定型，正是打基础的时间。就像造一座楼阁，地基是最重要的，否则再高，也禁不住风雨的敲击。况且你现在年纪正是锻炼骨骼的最佳年龄，再过十年，再重复这些运动，提升也不会有多明显了。”
叶景双若有所悟地点了点头。
“体，气”叶景双缓缓握紧了拳头。
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