紧张
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你是否有过这样的感觉呢
或许是有过，但是你记不住了，也或许是你根本就不想记住。
因为这不是什么特别容易记得住的事情，但却是难以忘记的事情。
说起来，你可能会觉得很矛盾，不过确实是这个样子。
当你提出来的时候，你什么想法都没有，或许有，但是不多。
可是一旦当你想要忘记这种感觉的时候，你会感觉有一丝丝的冷汗。
而这样的感觉，却不是你想忘却就能够忘却的。
可想而知，这对于你来说，是什么样的一种想法。
或许你根本就不想有过这样的思绪，但这都烟消云散了。
即便不是这样，你也说不出来一句话，也根本就无法去正常理解。
如果说现在有人叫你上台演讲，你会怎么办
是不是想拒绝，如果对方坚持呢
你只好答应下来，但是心里却不是这样想的，你还需要去准备。
等着准备好的时候，你很紧张，根本就无法得到控制，更无法改善。
练习的时候，还是很不错的，一遍又一遍的，很勤奋，也很努力。
等到真正到了的时候，你却是有一点打退堂鼓了，这时候的你好像是一个小孩子一样很幼稚。
需要鼓励，需要安慰，手心上全是汗，可是你还能怎么样
你根本就不知道，此时此刻会有多少种声音在你耳边响起，你更不清楚，会有什么样的想法在你脑海中浮现。
可是你阻止不了，你可能想说，我可以阻止自己，但是这种感觉上来了，你怎么阻止
你有什么更好的办法，手心有汗，心里紧张，手还有一点抖，你怎么办
唯一的办法，就是慢慢冷静下来，一点点的才能让自己平静下来。
你自己想一下是不是这样，如果是的话，你就需要尝试一种方式，练习。
你在想，这个方法有用嘛
起码对你来说多少管点用处，不过需要的是时间。
自己没什么事的时候，练习一下这样就可以了。
但过程对你来说，很艰辛，你只要可以跨越自己的心理障碍就可以了。
不要害怕，怕什么来什么，不怕，相信自己可以，克服这种感觉。
你就会一点点的好起来的，不过你要慢慢去改变，一点点适应。
刚开始不要着急，你要清楚，这一步是你对未来自己更好的生活态度。
勇于去尝试，敢于去面对，没什么过不去，只不过是看你怎么去想而已。
想的好，自然就有一些好的看法，你如果想的不好的话，那么事情自然就不会这么顺利。
很多事情都是和心态有着很大的关系，你说再多不如尝试着去做一次。
只有这样，才能让你有足够的耐心，对自己更负责任。
你现在不明白不要紧，慢慢的就会习惯了，人生在于尝试。
试过了，也就没什么可怕的了，不要觉得自己不去做就可以的。
有些事，你不做，只能是放在那里，还是一样什么也不改变。
变的不是别人，而是你自己，如果你不改变，说什么都没用，尝试过了，自然也就可以冲破障碍！
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