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林叔看着眼前这个淡定的少年，不知道眼前这个家伙是真傻还是有所依仗。
“你们不要吵了，沈天，真的是对不起，我也没有想到事情会发展成这个样子。”梁一妃来到两人的中间，对沈天道歉道。
说完，梁一妃还朝着沈天鞠了一躬。
“小姐！”林叔看着自家小子竟然向着眼前这个小子鞠躬道歉，一时间有些不忍。
“好了，林叔，别说了，本来就是我们的错，还有，回去我会向父亲说明这件事的。”梁一妃对林叔的语气已经变冷了。
在她看来，沈天本来就是救了自己，却还是遭到自己一方的围攻，实在是太令人心寒了。
“是，小姐。”林叔默默的点了点，看来小姐这次是真的生气了。
“沈，沈天，我...”梁一妃想说些什么，但是发现气氛很尴尬，一时间不知道该说些什么。
“不用说了，不怪你，只是希望能够梁家以后能够多平等的与人处事，毕竟像我这么好脾气的人已经不多了。”沈天摆了摆手，直接转身离去了，突破的时间已经不多了。
林叔看着沈天的背影，牙龈有些痒痒，这个小子，竟然说他脾气很好，这是林叔这么年来见过的最有脾气的一个年轻人了。
梁一妃怔怔的看着沈天离去的背影，直到沈天走远，她才想起沈天的外套还在自己身上，紧了紧身上的外套，反正都是一个学校的，下次见面再还给他吧。
沈天回到出租屋之后，先是冲了一个凉水澡，刚才激烈的打斗，沈天身上的衣服早已经湿透了。
痛痛快快的冲了一个澡，沈天换了一身干净的衣服走了出来，盘坐在床上，开始进行突破。
由于这次是因为心境的突破带来的境界上的突破，所以过程异常的顺利，半个小时之后，沈天睁开双眼，一道精芒在眼中闪过，突破成功了。
“咕咕咕”
突破之后，沈天发现自己现在异常的饥饿，沈天知道这是突破之后身体需要补充能量，沈天看着厨房里的食材，准备给自己做一顿饭。
在修真界，每次炼体之后，沈天都会有极品食材进行滋补身体，像什么金乌汤、海龙羹，不过在这里沈天是吃不着了，不过通过一些特俗的做菜手法，还是能够做出一些滋补身体的饭菜的。
毕竟在修真界的时候，沈天可是一枚妥妥的吃货，各种修真界美食几乎都吃了一个遍，为了方便自己，沈天还偷偷学了不少修真界的厨艺。
沈天曾不止一次的想过，自己若是能够再见到姬沃姩能够给她做上一桌可口的饭菜。
做菜，算是沈天修炼之外最喜欢做的事情了。
翻了翻桌上的食材，一块牛肉，几块豆腐，还有一些青菜，沈天略微思索一下，准备做一次‘灵牛韵汤’。
‘灵牛韵汤’在修真界是一道很出名的菜肴，这道菜需要用上好的灵牛肉，灵厨用特殊的手法击打牛肉，使牛肉变得鲜嫩可口，在以慢火熬制，最终就会做成滋养身心而且味道超赞的‘灵牛韵汤’。
其实‘灵牛韵汤’在修真界虽然是比较出名，但是算是比较小的菜，滋补效果并不是很好，但是现在沈天能找的材料也就只有牛肉了。
若是沈天有一堆灵材，直接就做百灵宴了，不过沈天也就是想想，咽咽口水，百灵宴需要的灵材，沈天还不知道自己能不能在这里见到呢，更别说是拿来做菜了。
简单的清洗了一下食材，沈天准备开始做这道菜了，将洗好的牛肉放在案板上，沈天脸色凝重，由于自己用的普通的牛肉，所以在接下来的时候，自己要将体内的灵力以特俗的手法打入牛肉内。
这一步很关键，而且不容出错，不然自己的这道菜就算是白费了。
深吸一口气，沈天抬起手掌，朝着案板上的牛肉拍了下去，沈天一边感受着牛肉的弹力，一边将灵力布在手掌上，开始拍打起牛肉起来。
在修真界的时候，沈天没少做这道菜，所以说步奏还是比较熟悉的，只是这次需要将灵力拍打进牛肉里，算是一个不小的挑战，不过难度也不是很大。
很快，沈天就完成了这一个步奏，不过身上也出来一身的汗，毕竟沈天要集中注意力，而且还要时刻注意牛肉的变化，所以消耗也是比较大的。
牛肉处理好之后，沈天便开火了，将水倒入锅中，然后放入沈天特制的调料，然后开大火煮，等到水沸腾之后，沈天便将处理好之后的牛肉放入锅中。
不得不说，沈天对这个煤气还是比较喜欢的，要是在修真界，自己就要用灵力来控制着火焰，以免火的力道大了或者小了。
但是现在就完全不用担心这种情况了，直接调控一个按钮就能掌控温度的大小了。
大约过了十分钟之后，沈天将火力调到小火，然后走出了厨房，接下来就是熬制了，大概需要个半个小时。
运动会结束之后才刚刚十二点，所以沈天还有比较充足的时间。
在客厅里盘膝修炼的一会，沈天闻到了一股清灵的香气，闻着香气，沈天睁开了眼睛，他知道，这次的‘灵牛韵汤’算是完成了。
来到厨房，将火关掉，沈天小心翼翼的将锅从火灶上抬下来，打开锅盖，一股清香扑鼻而来，‘灵牛韵汤’的香气不是很浓稠，是那种淡淡的香气，很好味，能够让人食欲大增，也算是一道开胃的汤。
将汤倒入碗中，正好整整一碗，这也是计算好的，多了的话，汤的精华会降低，少的话味道又会不好，现在可以说是刚刚好。
取出勺子，沈天舀上一勺，轻轻尝了一口，虽然没有修真界中‘灵牛韵汤’那么美味，但也是沈天到这里之后吃到的最美味的食物了。
一口汤水下肚，沈天随之感到四肢百骸暖洋洋的，刚刚还有些疲惫的身体好像瞬间又充满了活力，这就是‘灵牛韵汤’的效果了。
在修真界，一些极品的食品，甚至堪比丹药，而且又没有什么副作用，所以，在修真界，灵厨的地位很高，这也是沈天能够学习灵厨的原因之一。
美美的喝完一碗‘灵牛韵汤’，再将锅中的牛肉吃到肚里，沈天懒洋洋的躺在床上都不想动了，感觉好舒服。
休息了一下之后，沈天起身准备回寝室了，明天还要上课，虽然沈天在外租了一个房子，但是基本上还是在学校里住的。
