rice内恰提示您：看后求收藏（久久小说网www.jjxsw.info），接着再看更方便。
“哇！乌咪哒！”
依旧是熟悉的海滩，对于帝王她们已经是第三次来了，不过跟前面不同，这次仿佛是被包圆了，整个海滩只有spica队伍
“好了快点回来，这是我向山鬼借的象征家的海滩，现在是属于包场的情况，我们也不是来玩的，为了胜利我们要好好训练超越他们才是对他们的回礼！”
冲野说的意思自然大家都理解，但是同样都是海滩该怎么样才能达到飞跃的进步呢
“哼哼，那就是我的秘密武器了！斯佩！”
“哦！”
小特拿出提前准备好的箱子，里面是很多潜水服的蹼，但是又有点硬，更像是鞋多点
“海里那个飘着的大气垫你们看到了吗这次的训练任务就是比谁先到那里”
海岸远端确实有个漂浮着的气垫，距离也不远
“就这种程度的训练吗托雷纳你有点瞧不起人啊”
“就是啊，而且游泳训练的话在公共海滩也可以啊，没必要非问山鬼前辈借地吧”
“游”
冲野听完赤骥的话发出疑问
“游泳训练的话你以为这些蹼是干嘛的”
“哎游泳穿蹼也没问题吧”
“错了，比耐力我们怎么都跟不上极乐阁的，所以我们要把速度追上去，铃鹿！”
“是，托雷纳！”
因为长出了名为胸部的器官，铃鹿现在也有点找回正常女孩的感情了，魔怔跑步的同时还会害羞了
铃鹿穿上一对脚蹼，在海岸边上游了两下，上岸没有助跑直接冲向水里，但是并没有下沉
“哈啊啊啊啊！”
“哇塞，铃鹿她在水上跑起来了，而且好快！”
黄金船发出感慨
“没错！这次我们训练水上漂！”
水上漂训练，不仅要维持住奔跑的姿态需要极高的速度，更因为这个比较安全
“你们跑步的时候都是脚趾着地，如果是人类的话那没什么，但是赛马娘的体重和力量长期压在那脆弱的地方特别容易骨折坏死，帝王的脚就是这个情况”
“虽然蹄铁能减缓一部分但是终归损伤不小，踩在水上脚可以挖进水里减少一部分伤害的同时，这些蹼把压强都分散开也更不容易伤到，就是跑起来特别费力而已”
众人看向热身完跑了没多远就落水的铃鹿感受到了困难
“这已经是我能想到最能达到极限的训练方式了，起初可能会很难，但是我相信你们一定可以完成的！撒，赶紧换上鞋子我们出发！”
不得不说有钱是真好
“托雷纳你这水上摩托哪来的”
“嗯这还用问吗小北，当然是借的啊，不然要是有人落水了没力气了怎么救你们啊”
言外之意就是落水了有力气就游回去重新跑
“嘛也别光抱怨了，我可是欠了一个大人情以后指不定要还什么，这么大血本都下了要是还输给他们我可要生气了！知道吗帝王！”
“嗯！啊！嘛！我知道啦！”
刚从水里探出头的帝王娇娇的回了一声
水上漂训练不仅可以锻炼速度，因为脚掌抠进水里想重新抬起需要很大力量，想坚持到终点对毅力的要求是最高的，就算一直落水游来游去耐力也up了，真真正正的全方面锻炼
“如果我也能让她们都有一副金刚不坏的身躯就好了...”
当然天壤之别的另一边就没必要考虑这么多
“杜拉，看好我的动作”
山鬼拉起手里的弓，稍作瞄准就射了出去，然后极快的拿出另一根箭直接射出，另一头的箭靶上第一支箭还没命中，第二支箭就连着第一只箭贯穿一起命中靶心，不偏不倚
“啊，斯国一”
饶是运动世家的大鸣大放，家里也有擅长射箭的，但是像这么炫技的箭术还是第一次见
“诀窍就是第一支箭命中靶心的同时蓄力慢点，让第二支箭有足够的加速力追上，因为两支箭的轨迹不同需要立刻做出判断，念及你还不熟悉，就算你拦腰截断也算成功吧”
大鸣大放拿起手里的弓箭，尝试瞄准了下，第一支箭甚至没能上靶
“对不起托雷纳，我实在没练过射箭...”
“不急，慢慢来”
山鬼手把手教大鸣大放瞄准以及预测轨迹，大鸣大放是个聪明人，没多久就掌握要领了随后进入系统训练中，但是命中率依旧感人
....
“怎么样杜拉酱，是不是很辛苦，我也试了试根本射不中”
“没关系的飞鹰姐，我也花了很长时间才勉强能射中靶心”
“嗯！那么接下来就是我的教学时间喽撒！我们一起去跳舞吧！”
“好的飞鹰姐”
射箭训练之后是舞蹈训练，跟普通的胜者舞台的舞蹈不同，曲目的动作都格外大，并且节奏也很快，属于跳两分钟就要休息的那种，教导员是飞鹰子（二十连胜中）
“怎么样杜拉酱，能跟上我的节奏吗”
“没关系飞鹰姐，这种程度...”
因为手脚的幅度又大又拐弯的，一个没注意直接手脚捆在一起了
“你没事吧杜拉酱！”
....
“善信姐，我们这是要去哪”
“嘿嘿，就在那！”
善信带着大鸣大放来到高尔夫球场中
